Väčšina lekárskych odborníkov teraz súhlasí s tým, že e-cigarety sú oveľa bezpečnejšie ako cigarety klasické, ale aj mnoho fajčiarov, ktorí uvažujú o tom, že ju vyskúša, má stále nejaké otázky. Jedna vec, ktorú často počúvame, je otázka:
“Je bezpečná elektronická cigareta bez nikotínu?”
V skutočnosti v elektronickej cigarete nie je “nebezbečný” ani nikotín Áno, je jedovatý vo veľkých dávkach, ale koncentrácie a množstva v e-liquide aj v tých silnejších vám zdravie nepoškodí.
Prečo sa teda ľudia obávajú elektronického fajčenie bez nikotínu? To je vlastne dobrá otázka. Ak odstránite nikotín z e-liquidu neznamená to, že je nebezpečný! je ale potrebné si položiť niekoľko otázok.
Pre koho je vhodná e-cigareta bez nikotínu?
Väčšina vaperov používa e-liquid obsahujúce nikotín, ale niektorí fajčiari, ktorí prešli na vaping, chcú nikotín úplne odstrániť. To je v poriadku, ale je dôležité nechcieť to príliš rýchlo. Postupne znižujte obsah nikotínu po malých krokoch a venujte tomu čas. Väčšina fajčiarov, ktorí prechádzajú na vaping, by mala začať s e-liquidom 20mg alebo 18mg nikotínu. Po niekoľkých mesiacoch môžete skúsiť znížiť dávku na 12 mg, potom v ďalších mesiacoch znížiť na 6.
Zdá sa to pomalé, ale pamätajte, že ak ste bývalý fajčiar, vaše telo je na nikotín zvyknuté. Ak v priebehu pár mesiacov pokúsite znížiť na nulu, pravdepodobne zlyháte a je veľká šanca, že znovu začnete fajčiť. Je lepšie po zvyšok života vapovat e-liquid s vyšším obsahom nikotínu, než skončiť u fajčenia.
Mnoho bývalých fajčiarov je rada, že sa stále vapujú, ak medzi nich patríte aj vy, naozaj nemá zmysel pokúšať sa odstrániť nikotín. Iní vidia vaping ako pol cesty k tomu prestať a v takom prípade má zmysel postupne hladinu nikotínu znižovať. Dôležité je sa neponáhľať.
Môže e-cigaretu vyskúšať aj nefajčiar?
Čo keď si chcete vyskúšať vaping a nie ste fajčiar? To záleží na tom, prečo to chcete vyskúšať. Ak vás láka skúsiť fajčiť, tak radšej elektronickú cigaretu a e-liquid bez nikotínu je to oveľa bezpečnejšia alternatíva ako cigarety klasické, ktoré vždy obsahujú tabak a nikotín. Ak vás to odradí od toho začať fajčiť je to dobrá správa, pretože sa do vášho tela nikotín nedostane.
Na druhú stranu, ak chcete začať vapovat, pretože si chcete vyskúšať triky, alebo si myslíte, že to vyzerá skvele, je rozhodne lepšie nezačínať. V skutočnosti tie triky nie sú tak pôsobivé a vaping vás nezmení na sexuálneho boha. Väčšina odborníkov sa domnieva, že elektronické cigarety sú najmenej o 95% bezpečnejšie ako fajčenie, ale aj keď sú riziká veľmi malé, pravdepodobne nie sú nulové, prečo sa im teda vystavovať? Aby ste mohli na YouTube nasávať paru do nosa?